Descubra a diferença entre culpa e responsabilidade

Descubra a diferença entre culpa e responsabilidade pelos fatos ocorridos no seu passado

Você se culpa por situações do passado?Sente-se mal, fica pra baixo quando lembra dessas situações?

Não só por estudos, mas também por minha própria experiência eu posso te dizer que se você respondeu sim as duas peguntas acima, agora é a hora de você começar a mudar o modo como você se sente com relação ao seu passado, pois mesmo que nós todos tenhamos consciência que o passado não volta mais, é necessário mesmo assim que você esteja muito bem resolvido com relação a tudo que você viveu.

Sabemos que o que importa é o presente, é o que você está vivendo nesse momento, mas para viver uma vida saudável, feliz, é preciso que não existam questões pendentes, você deve olhar sempre para o agora, porém para se viver em plenitude tem que se estar em paz, tranquilidade consigo mesmo e consequentemente com o mundo.

Sobre a nossa criança interior

Todos nós temos a nossa criança interior, pois essa criança não sumiu, não está apagada, está em nós, culturalmente somos "ensinados" a crer que depois que crescemos deixamos a criança de lado para sempre, e passamos a ser unicamente adultos, aí é que ocorre um grande erro, porque precisamos ficar cientes da nossa criança interior e nessa criança estão nossas emoções e sentimentos lá da infância, e carregamos isso conosco.

E é fundamental que você entre em contato com a sua criança interior e veja, sinta as emoções, e sentimentos que vão ser despertados em você.

Quando você entra em contato com a sua criança interior você também está num processo de autoconhecimento.

Um exercício rápido para você recordar a sua infância

Vamos trabalhar a imaginação, visualize você quando criança lembre-se de como você era, pode usar também o recurso de olhar uma foto sua quando criança, e ver exatamente como você era, visualize o quarto que você brincava, dormia, imagine você como está agora entrando nesse quarto e vendo você ali como era quando criança.
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Procure se lembrar e visualizar ali naquela cena como você se sentia, como eram suas brincadeiras, se você tinha uma infância feliz, se tinha afeto, busque a lembranças dos mínimos detalhes, lembre-se de como era o ambiente, os móveis, as cores, cada detalhe ajuda você a tornar essa experiência mais real possível.

Continue o processo da visualização, fale com a sua criança interior diga para ela que você a ama, e o quanto ela é especial para você, dê afeto, carinho, abrace essa criança interior, diga para ela que está tudo bem, está tudo certo, e então se despeça da sua criança interior saindo dessa visualização, mas deixando ela ali feliz, sabendo que é totalmente amada e respeitada por você.

A nossa criança interior nunca vai sumir, mas é necessário que ela fique bem e feliz, em nosso interior. Por isso não só podemos quanto devemos de vez em quando nos permitir fazer brincadeiras, assistir desenhos, brincar com aqueles jogos lá da nossa infância, porque sim, faz um bem incrível, permita-se! A sua vida agradece, seja feliz. 

Isso faz com que possamos "trabalhar" esse nosso interior.  

Depois que fizemos o exercício de recordar um pouco algum momento da infância,e através desse exercício você conseguiu começar a se libertar das culpas, então agora vamos falar sobre um passado talvez mais recente, assim podemos dizer.

Culpa  X  Responsabilidade

É muito importante você saber diferenciar o sentimento de culpa e a responsabilidade pelo que acontece na sua vida e consequentemente as emoções que despertam em você.

Quando você é uma pessoa que vive constantemente se culpando por tudo isso é algo que destrói a sua autoestima, esse é um fator que não é nada positivo ao seu desenvolvimento.

A culpa te vitimiza, a responsabilidade pela situação te dá forças para recomeçar, buscar um norte e ver novas possibilidades.

A culpa só vai gerar sofrimento, bloqueios, enquanto que você assumir a responsabilidade pelos fatos vai fazer você reconhecer que errou e aprender com esse erro, e entender que foi apenas uma experiência, e vai se perdoar por isso, sim, é necessário se perdoar para poder seguir.

Transforme a culpa em responsabilidade, tome as rédeas da sua vida, mesmo que leve um tempo, mas tenha certeza de uma coisa o primeiro e grande passo você deu a partir do momento que fez esse processo de transformação de sentimentos, tirando a culpa da cena da sua vida e assumindo a responsabilidade por seus rumos, esse é o caminho, você consegue! Acredite!




Clique no link  https://goo.gl/Q6XJFg  e conheça a EFT uma técnica que faz uma autolimpeza emocional, essa técnica oferece a possibilidade de alívio rápido e efetivo a vários problemas emocionais.

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Nesse texto falamos sobre a diferença entre culpa e responsabilidade 

    

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Dicas de excelentes livros sobre a Lei da Atração

4 Dicas de excelentes livros sobre a Lei da Atração 

Você já leu livros sobre a Lei da Atração? 

Sei que temos um vasto material disponível na internet para leitura, mas também é muito interessante ler livros sobre o assunto e enriquecer ainda mais nossos conhecimentos, saber não ocupa espaço, e alguns livros você consegue pesquisando para baixar em pdf.


➦A Lei Universal da Atração-Esther e Jerry Hicks

Eu li esse livro depois de ler O Segredo de Rhonda Byrne, que até já indiquei anteriormente aqui no  Escolha prosperidade  mas eu particularmente me senti mais "atraída", ou melhor, me identifiquei bem mais com abordagem desse aqui.

"Tudo em sua vida e nas vidas do que estão ao seu redor é afetado pela Lei da Atração.Ela é a base de tudo que você vê manifestado. Ela é a base de tudo o que acontece na sua experiência. A consciência sobre a Lei da Atração e um entendimento de como ela funciona, é essencial para viver a vida com propósito, na realidade, é essencial para viver a vida de alegria que você veio aqui para viver". (Esther e Jerry Hicks)





➦Energia ao quadrado- Pam Grout

Energia ao quadrado é o primeiro livro dessa lista e o que terminei recentemente de ler, a proposta desse livro é que seus pensamentos criam sua própria realidade, ele coloca nove experiências que são simples e fáceis de se por em prática, essas experiências confirmam que a nossa realidade é flexível, ou seja, que se adapta facilmente a diversas e distintas situações. O Universo está sempre nos enviando sinais é preciso ficar atento.

Nós que estudamos a Lei da Atração já temos a consciência que somos criadores da nossa realidade, e que nossas vidas podem ser moldadas com o poder da mente.

➦  Peça e será atendido- Esther e Jerry Hicks   

 Com esse livro você vai aprender como a Lei da Atração funciona e como você pode aplicar essa lei a seu favor. Seus pensamentos, sentimentos e o que acontece na sua vida estão totalmente interligados.Você atrai tudo aquilo que coloca a sua atenção.

Esse livro aborda também a técnica dos 17 segundos- 
Resumidamente essa técnica é você conseguir manter por 17 segundos um pensamento, mas o detalhe é que você não pode contradizer de forma alguma esse pensamento durante os 17 segundos, é manter durante esse tempo, e pela lei da atração se diz que um outro pensamento de igual vibração se unirá a esse seu primeiro pensamento. E então esses dois pensamento unidos irão vibrar numa frequência mais elevada e assim sucessivamente.

➦A Chave- Joe Vitale

A proposta principal desse livro é: "O segredo que faltava para você atrair tudo o que quiser", nesse livro Joe Vitale apresenta 10 técnicas que irão ajudar a você a acabar com as  crenças limitantes. "Quando você se conscientiza da programação mental que atua por trás das suas experiências, você pode modificá-la e começar atrair tudo o que quiser". 

A chave revela as limitações que existem por trás do seu psicológico e inconsciente.

E através das 10 técnicas que são ensinadas nesse livro, você vai aprender a alinhar suas crenças conscientes e subconscientes, e acabando assim a auto-sabotagem. 


Essas foram as minhas dicas de livros espero que vocês gostem, porque que são leituras que vão agregar bastante conhecimento e a possibilidade de fazer as experiências que eles propõem.


Você conhece EFT?

 É uma técnica de autolimpeza emocional , a EFT vai ajudar você a transformar as suas crenças limitantes e as emoções negativas, proporcionando um equilíbrio emocional e trazendo um bem estar para você e fazendo as situações fluírem positivamente na sua vida.
 clique no link e veja esse texto  https://goo.gl/Q6XJFg  e conheça uma dentre as várias formas que a EFT pode te ajudar.


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É possível ser feliz sozinho

É possível ser feliz sozinho

Você acredita que só pode ser feliz se tiver uma companhia?

Então eu tenho algo a lhe dizer: Muita "hora nessa calma", sim, porque uma das primeiras coisas a se ver é que tudo em que você coloca desespero é hora de você dar aquela parada brusca e pensar: "Opa, o que eu estou fazendo comigo mesmo?" "Por que estou com tamanha ansiedade em ter um relacionamento?"

Existe uma forte tendência das pessoas se levarem pelo que a sociedade "impõe" como o "certo", o que quero dizer aqui como o certo é assim, aquela história de que só se pode ser feliz se tiver alguém ao seu lado.

O amor é fundamental, mas não que o amor necessariamente esteja atrelado ao amor relacionamento namoro/casamento, o essencial do amor é em primeiro lugar o amor por si mesmo, depois o amor por todas as pessoas, somos todos um, é o amor pelo todo.   

Lembrando que não é só companhia que vai trazer a felicidade, pois podemos nos sentir sozinhos com uma outra pessoa e até mesmo no meio de uma multidão, a felicidade não está no outro, está em nós mesmos. Acredite que é possível ser feliz sozinho

Quando a pessoa entra em desespero por um relacionamento acontecem várias coisas ruins, podemos destacar algumas aqui:

➤ Acaba "atraindo" gente com uma frequência muito negativa- porque quando se está querendo algo desesperadamente você não coloca um filtro, ou seja, não se permite primeiro conhecer a pessoa, deixar que role uma amizade, ver se aquela pessoa tem mesmo a ver com você, enfim que as coisas aconteçam ao natural, a outra pessoa meio que sente o seu desespero, e às vezes até foge, sendo uma pessoa negativa vai até ser ótimo para você ter perdido, mas e se não for, já pensou pode também ter perdido uma ótima oportunidade de fazer até mesmo uma nova amizade que seja.

➤ Acaba perdendo oportunidades de fazer novas amizades, e em alguns casos se você se torna aquela pessoa que só sabe falar em ter um relacionamento 24 horas do dia, e acaba até afastando amigos que já tem.

➤ Se coloca e se sente a vítima, quando na verdade é a causadora do próprio sofrimento, lembre-se que somos responsáveis pelas nossas escolhas e consequentemente cocriadores da nossa realidade.


Na prática podemos ser felizes solteiros ou namorando, casados, a felicidade vem do seu interior, ela não deve está ligada ao fato de se ter uma pessoa ao lado ou não.

É fato que quando você está com a sua  autoestima  lá no alto, dificilmente irá cair nesse papo de que só se pode ser feliz acompanhado, isso porque a baixa autoestima te deixa fragilizado e mais exposto às opiniões alheias.

Quando você começa a entrar em sintonia com essas opiniões referentes a relacionamentos e ser feliz ou não, é hora de repensar algumas coisas, é hora de silenciar, meditar, é o "olhar para dentro" e sentir o que realmente é o melhor para você, e é aí no seu interior que você encontra a felicidade verdadeira.

É fundamental que um relacionamento seja algo espontâneo e jamais algo forçado, porque muitas vezes quando uma pessoa se sente "pressionada" a ter um relacionamento afetivo com alguém ela pode meio que inconscientemente forçar essa união, e isso é algo muito prejudicial.

 É muito importante destacar que podemos ser felizes do jeito que quisermos, seja só ou acompanhado, o que importa é como a pessoa se sente, se é o que te faz feliz, seja! 

O que faz a pessoa infeliz é se submeter a padrões de felicidade que não são o dela só para agradar aos outros, e quando isso acontece acaba por impactar todas as áreas da vida da pessoa, nada flui.

Então fuja de pessoas que querem te impor seja ser solteiro(a) ou casado(a), pense sempre no que você quer e no que te faz feliz.
  
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Nesse texto falamos sobre se é possível ser feliz sozinho

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Descubra que você é capaz de vencer o medo e realizar coisas incríveis

Descubra que você é capaz de vencer o medo e realizar coisas incríveis

Veja nesse texto 12 dicas simples, fáceis  e práticas de se aplicar 

Você sabia que você é capaz de vencer o medo e realizar coisas incríveis?

O primeiro passo para isso é você mesmo acreditar, ou melhor sentir isso, ter a confiança na sua capacidade de realizações.

Você precisa se permitir, ou seja, não viver podando a sua vida com limitações que impedem o fluir dos eventos benéficos, que impactam na sua produtividade, enfim, na sua vida como um todo.

Através desse se permitir você vai poder ver que existem novas possibilidades, pois as possibilidades são infinitas mas é preciso está aberto para vê-las, e quando você se reprime consequentemente se fecha para o novo.

Esse se permitir também engloba vencer o medo, o medo deixa a pessoa incapacitada, o grande passo é vencê-lo, porque uma vez que você vence o medo então passa a se desenvolver e seguir rumo às novas realizações.

A partir daqui se você preferir pode ver/ler  o nosso slide abaixo que nele você pode ler o nosso texto aqui do blog também.

Como vencer o medo e seguir rumo às novas realizações de Isolda Isol

Como vencer o medo e segui rumo às novas realizações

➧Na grande maioria das vezes o medo que se sente não tem uma lógica racional, está baseado por exemplo em crenças, crenças essas que em geral são adquiridas lá na primeira infância, e outras crenças que vão sendo adquiridas ao longo da vida.

➧O medo paralisa a pessoa, pode se manifestar através de uma ligeira ansiedade, ou podendo chegar a um pavor total quando a pessoa precisa enfrentar alguma situação e não consegue.

➧É importante conseguir identificar quais estímulos causam ansiedade e provocam como consequência a sensação de medo, e a partir daí trabalhar isso, de forma a está eliminando essa sensação. 

➧Se você vê o medo como um muro tenha certeza que pode escalar esse muro e chegar do outro lado, basta ter a coragem, não esqueça que a coragem não é a ausência do medo mas a capacidade de encarar e superar.

➧Determine prioridades para sua vida, coloque o foco no que você quer de verdade, não deixe que distrações o atrapalhem, muitas vezes essas distrações que lhe tiram o foco do que realmente deve ser a prioridade para você podem é acabar jogando você na sensação do medo, o medo de não conseguir realizar algo desejado.

➧Quando você estabelece o que é prioridade para você, ali fica determinado que é algo de grande importância e que pode e deve seguir até se chegar aos resultados desejados, é tudo uma questão de ter uma mentalidade focada nos resultados, mas sem a ansiedade, sempre com o sentimento de confiança.

➧Falando em mentalidade, você precisa está com o foco total no positivo, veja sempre que você só tem a ganhar com a situação, se você começa o colocar na sua mente o "mas" mas isso, mas aquilo, é certeza que o medo vai se instalar e vai bloquear teu desenvolvimento.

➧E lembrando que não é só pensar positivo, pois só pensamento não basta, é agir sempre na positividade, é atitude positiva.

➧Se você mesmo não acreditar em você, nas suas capacidades, ninguém mais vai acreditar, isso é fato! Seja autoconfiante, ou seja, esteja seguro das suas decisões.

➧Pare de fazer suposições, inventar desculpas e alimentar ideias que só te sabotam, visualize-se em situações de sucesso, visualize-se feliz, realizado, isso vai impulsionar você rumo aos resultados.

➧Busque se tranquilizar, não há dúvida alguma que quando nós sentimos em paz, tranquilidade e harmonia, as situações fluem de maneira favorável a nós.

➧Como já disse em outros textos aqui torno a dizer, pois é algo que faz parte da minha vida há algum tempo, que é a meditação, medite, vai ajudar muito, mas muito mesmo, existem várias formas de meditar, é só encontrar a que você se adapte melhor, o importante é você se sentir bem e confortável.

Acredite em você!

Para um comprometimento verdadeiro com você mesmo é fundamental que você aplique essas dicas, mesmo que não solucione o todo.

 Mas uma coisa que eu posso garantir, aplicando o passo a passo na sua vida dessas dicas citadas acima você vai ter um grande progresso, vai se sentir muito bem.

Mas tudo só se consegue, só há resultados favoráveis quando a pessoa se compromete, quando ela acredita,confia, e sente que aquilo é para ela, sim, é essencial que você tenha sentido que essas palavras escritas aqui tenham "tocado" você, que você se sinta em sintonia com o que leu aqui.

É primordial que você se alinhe com seus propósitos de vida, saiba o que quer, sinta que aquele propósito é o seu caminho, e mantenha seu foco nisso, lembrando que sempre na calma, na tranquilidade, na paz, onde o medo não tem vez.  

Nos links abaixo eu deixo para você minhas dicas de curso e áudio 

Clique aqui https://goo.gl/rGEskH  Áudio Destrua as sua crenças limitantes com a meditação, esse áudio maravilhoso está por apenas 19,90 aproveite agora mesmo!

https://goo.gl/kOaSQg

E deixo aqui também uma dica de vídeo uma das formas entre as várias de fazer a meditação. https://youtu.be/pRpayFySsto

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Nesse texto falamos sobre Descubra que você é capaz de vencer o medo e realizar coisas incríveis.

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