A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS

SOBRE ESCOLHAS

Meu objetivo com esse post é falar sobre escolhas, o poder das escolhas na vida, o resultado dessas escolhas. Como você pode escolher o melhor, aquilo, ou aquela situação que vai proporcionar o melhor para você.

SAIBA COMO TER ATITUDES CERTAS 

Para você ter as atitudes certas é fundamental que você saiba onde e como quer chegar, mas nem sempre isso é fácil, porque muitas vezes você está tão perdido que nem ao menos sabe onde está.

COMO ASSIM? 

Sim! Digo o não saber onde está no sentido de que quando a pessoa se sente perdida numa situação ela pode acabar por perder a identificação com várias coisas, e fica sem condições de fazer escolhas que a levem a ter bons resultados.

Todas as escolhas que fazemos vão resultar em algo, e a todo momento fazemos escolhas, logo, somos os resultados dessas escolhas. 

ESTAMOS ONDE NOS COLOCAMOS

E é nesse vai e vem de escolhas, que se não optarmos por direcionar essas escolhas à situações favoráveis a nós que a situação se complica, é nesse ponto que você pode ficar perdido. 

Porque se por exemplo você escolhe algo que te leve a situações de escassez,consequentemente você irá se sentir perdido. E muitas vezes você não entende que aquela situação que ali se apresenta é resultado da escolha que você fez em algum momento.

 NÓS TEMOS O LIVRE ARBÍTRIO

ASSISTAM  O NOSSO  VÍDEO

Cabe a você escolher o que é melhor para você mesmo, sim! O melhor para você, porque o seu melhor não necessariamente será igual ao meu, ou de outras pessoas, cada um tem seu modo de ser e enxergar a vida.

As melhores escolhas são aquelas que atendem nossas necessidades, e antes de qualquer outra coisa devem ser escolhas que façam você feliz.

Se você é feliz com as suas escolhas, ótimo! Isso é fundamental! Agora se os outros é que acham que não está bom, aí o problema é deles, não seu. 

É sobre você! Você é que tem que ficar bem com as suas escolhas, te fazendo feliz é o que importa.

Quando você permite ou delega aos outros as escolhas da sua vida, você está perdendo o seu poder de decisão, e muitas vezes vai estar perdendo oportunidades.

Os outros não podem decidir por você, ou sobre você. PENSE NISSO!

TOME AS RÉDEAS DA SUA VIDA!

Acredite em você, acredite que você é capaz de realizar maravilhas, acredite nas suas habilidades.

E como eu já falei num assunto ligado a isso aqui  divagandosemtreta

Pensamentos geram sentimentos, e sentimentos esses que vão impulsionar você à atitudes na direção do que você quer.

SÓ DEPENDE DE VOCÊ

Faça sempre a escolha que desperte bons sentimentos em você. Escolha o que te faz sorrir.

Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar, apesar de todas as consequências. (OSHO)

E para terminar esse post eu recomendo a você esse áudio clique no link  http://bit.ly/2cOOrXc  que me ajudou muito, e eu já estou desfrutando dos benefícios.

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ANSIEDADE :7 SIMPLES DICAS PARA DIMINUIR

SOBRE ANSIEDADE

Quando você tem um propósito e enxerga ali infinitas possibilidades, muitas vezes essa situação deixa você ansioso, uma sensação de desespero pela realização do propósito.

E O QUE ISSO FAZ POR VOCÊ?

Nada! Ou melhor, faz você se sentir pior, porque um dos fatores fundamentais para você conseguir alcançar os seus objetivos é você se sentir tranquilo. A tranquilidade coloca você numa vibração positiva, quando você está calmo, tranquilo, agindo com serenidade, você consegue enxergar as oportunidades, sim!

E as oportunidades surgem para você, e se não surgirem você as cria, e quando você está de bem com você, tudo ao seu redor está bem, e mesmo que não esteja, isso não atinge você, porque estando bem você só vai entrar em sintonia com frequência positiva.

A tranquilidade, a paz, nos proporciona viver, sentir sensações maravilhosas! Permite a você ver infinitas possibilidades, e dentre essas você vai poder escolher qual é a melhor, qual possibilidade que vai atender suas necessidades naquele momento.

A ansiedade faz com que você se precipite e acabe tomando decisões que podem até trazer malefícios a você.

O ansioso muitas vezes perde o controle da tomada de decisões, se perde, não sabe direito o como e quando agir, fica perdido.

A ansiedade te deixa no escuro, você age com impulsividade e sem pensar nas consequências, muitas vezes contando com o acaso.

O QUE FAZER?

Coloque-se no controle da situação, não permita que a ansiedade destrua sua vida. Mesmo que no início não seja muito fácil, mas tenha certeza, você consegue.

7 FATORES QUE SÃO ALIADOS PARA AJUDAR A DIMINUIR A ANSIEDADE

#1 RELAXAMENTO Com o relaxamento ocorre uma diminuição da frequência cardíaca, a respiração torna-se mais lenta e profunda, seus músculos ficam relaxados e há uma estabilização da pressão arterial.

#2 Antes de antecipar algo negativo reveja seus pensamentos, reavalie a situação, peça ajuda à alguém próximo e veja se há mesmo porque se preocupar, geralmente não há.

#3 Consuma alimentos que tenham triptofano, banana, aveia, etc..consuma também ômega 3, como exemplo de alimento rico em ômega 3 temos a Sardinha( sempre assada ou cozida, nunca fritura) 
 Faça exercícios diários- Pode ser uma caminhada, exercícios promovem um bem estar ao corpo.

#4 Tenha um propósito na sua vida, quando você estabelece um propósito a sua vida tem sentido, estabeleça pequenas metas diárias, coisas simples no início, com o passar do tempo e você se sentir mais confortável, então você poderá aumentar o grau de complexidade das metas, não force, para não ocorrer efeito contrário ao que se quer.

#5 Procure interagir com as pessoas, saia mais, busque situações que façam você se sentir bem e tranquilo.

#6 Faça meditação,Yoga.

#7 Tenha pensamentos positivos, e esses vão gerar sentimentos positivos, e que vão impulsionar você a tomar as atitudes certas.

As infinitas possibilidades existem para todos, o problema, ou melhor, a solução está em você enxergá-las, pois é!

Quando você para e vê que precisa mudar para alcançar o que você quer, e então um "leque" de opções aparecem para você. Isso é mágica? É claro que não! Isso é mudar a sua mentalidade, o seu mindset.

Quando você toma essa atitude de mudança, você passa a vibrar numa energia positiva, a ter sentimentos positivos, consequentemente você passa a vivenciar mais situações positivas.

Tome uma atitude! Comece a transformação na sua vida agora.

Eu sei bem como é porque já passei por tudo isso, até que um dia eu resolvi mudar, e passei a ter resultados muito positivos.

O que me ajudou muito nesse processo de mudanças foi esse aúdio de meditação AQUI e é incrível, estou desfrutando dos resultados, eu recomendo.


Assista meu vídeo abaixo

Gratidão!

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 Clique aqui: http://bit.ly/2cOOrXc

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COMO A GRATIDÃO TORNA A SUA VIDA INCRÍVEL

Como a gratidão torna a sua vida incrível

Você sabia que viver em gratidão pode mudar sua vida?

Nesse post vamos falar sobre a gratidão

➤O poder que a gratidão tem de fazer você se sentir bem.
➤Todas as transformações que ocorrem na sua vida, quando você passa a viver em gratidão.

Sim! A gratidão comprovadamente gera resultados positivos na sua vida. É fundamental que você seja sincero com você mesmo, que se sinta verdadeiramente grato, e você irá ver mudanças incríveis na sua vida.

É muito importante que você atente para o fato que apenas dizer que é grato pelas situações, coisas, pela vida, enfim pelo que você se sentir grato. Assim, somente dizer a palavra gratidão e não colocar sentimento na hora que disser de nada adianta, isso porque é necessário que exista vibração, lembre-se que é o sentimento que cria.

É fundamental celebrar pelo que você está sendo grato, celebre mesmo, sinta, deixe o seu sentimento transbordar em amor, celebrando, e não esqueça! Seja grato por tudo, tudo mesmo! 

É preciso apreciar de verdade o que você está agradecendo, porque agradecer por agradecer não resolve, é necessário que ao estar em gratidão você sinta naquele momento todo o bem estar que está sendo proporcionado a você naquele momento, encha seu coração de amor, paz, tranquilidade, coloque sentimentos que vão te alinhar com as boas frequências.

Através da gratidão você se sintoniza com as frequências positivas, "atraindo" eventos positivos para a sua vida.

Quanto mais você viver em estado de gratidão, quanto mais tempo conseguir se sentir assim, mais fácil você vai entender o sentido da gratidão.

Há mais ou menso um ano e meio para cá, eu faço assim, todos os dias ao acordar, eu expresso a minha gratidão, agradeço pela minha vida, pela casa que me abriga, pela minha cama, minhas cobertas, travesseiros, pelas minhas roupas, pela água, pelo café da manhã, sim! Sou imensamente grata por tudo isso!

Lembrando que não é só agradecer, tem que apreciar, colocar sentimento mesmo. E assim sigo o meu dia, em estado de gratidão, à noite antes de dormir faço meus agradecimentos também.

Para fortalecer ainda mais o exercício da gratidão você pode pegar um caderno e fazer anotações diárias de agradecimentos, você escreve pelo que é grato e coloque o motivo também, isso vai te ajudar muito, faça todos os dias. Seja grato sempre!

A gratidão tem que estar presente não só nas nossas palavras, mas também em nossas atitudes. O sentir-se grato proporciona a você uma incrível sensação de bem estar, dá um sentido, um propósito a nossa vida.

Vida sem propósito é vida sem sentido.

A gratidão é uma virtude que precisa ser desenvolvida continuamente, você tem que estar desenvolvendo-a sempre.

É importante você adotar uma postura positiva, agradecer desde a hora de acordar até a hora de dormir.

Existe uma tendência a focar no lado negativo das situações, e isso faz com que na grande maioria das vezes, você não veja um lado positivo ali. Ao invés de vivermos reclamando, se pararmos e observarmos podemos ver que existe sim situações no nosso dia a dia para agradecer.

Esse agradecimento tem que vir de um sentimento verdadeiro, não basta falar o "sou grato" tem que sentir-se verdadeiramente grato. É sentir a energia da gratidão tomando conta de você.

É uma questão de você mudar a sua vibração, quando você muda da vibração da reclamação para a vibração da gratidão, sua energia muda, você entra na frequência da positividade.

PARE E OBSERVE

Você fica receptivo às coisas boas que a vida pode lhe proporcionar, quando você está vibrando em agradecimento você observa o mundo de uma maneira totalmente diferente.

Quando você vive na energia da gratidão você passa a enxergar um mundo de infinitas possibilidades. Muitas vezes as oportunidades estão ali bem próximas a você, mas estando na energia da reclamação você não consegue ver nada.

Uma vez que você passe a centralizar sua atenção na energia da gratidão vai ocorrer uma mudança considerável ao seu redor, tudo se torna mais positivo, e as pessoas ao seu redor sentem e te devolvem essa boa vibração.

As transformações tem que vir de dentro, você não pode esperar a mudança vindo do outro, se você quer mudar algo em você, é de você mesmo que tem que se iniciar a transformação.



ASSISTA O NOSSO VÍDEO

Aqui nesse text  do escolha prosperidade  nós falamos sobre transformação e desenvolvimento pessoal.

E com o exercício diário da gratidão as mudanças ocorrem.

Comece hoje mesmo a exercitar a gratidão.

UM LEMBRETE 

Se por algum acontecimento negativo em sua vida você começar a sentir pena de si mesmo, pare imediatamente! Afaste esse pensamento.

Não permita que sentimentos negativos tomem conta de você, pare e observe minuciosamente à situação, mantenha-se positivo, mesmo diante de situações adversas.

Acredite em você e na sua capacidade de superação, confie, tome atitudes positivas rumo a solução, seja grato! Visualize e sinta a situação como já estando resolvida e tenha certeza que está.

Tenha sempre pensamentos de abundância em todas as áreas de sua vida. Abandone pensamentos de escassez. Agradeça a tudo o que você tem, mesmo as pequenas coisas.

É só uma questão de observação, pare e veja que até nas coisas que podem parecer mínimas você poder estar em gratidão.

Um fato que também é muito importante é o modo como você se relaciona com as pessoas. Seja grato a elas, mesmo os pequenos gestos, agradeça, espalhe bons sentimentos, sem dúvida alguma essas atitudes de gratidão, não só vão contagiar as pessoas as quais você interage, de forma positiva, e da mesma forma a boa energia retorna para você.

Nos tornamos mais amáveis, e passamos a viver mais em sintonia com o mundo e as pessoas. Você deixa fluir as boas vibrações na sua vida. Viva em paz com você e com os outros.

Seja grato pelas pequenas coisas, não só pelas grandes, faça da gratidão seu estilo de vida!

A gratidão reduz os pensamentos negativos e aumenta os positivos, favorecendo um bem estar geral a você, ou seja, o seu corpo, a sua mente agradecem quando você vive em gratidão.

Uma citação:

"Se você se tornar um pouco mais atento, você encontrará o amor, a luz, e o riso por toda parte." OSHO


A gratidão tem que estar presente em nossos pensamentos, palavras e atitudes.

Permita-se, observe o mundo com gratidão, é possível! Sinta a alegria de viver!

Agora para finalizar esse post eu faço uma sugestão para você, algo que me ajudou muito e vai ajudar você também. 

Um áudio de meditação incrível, que com certeza vai ajudar muito você também, acesse a página oficial, e está por apenas 19,90, aproveite a oportunidade CLIQUE AQUI e tenha acesso ao áudio


Deixo aqui um link do Youtube https://youtu.be/tb3f1VWPFBc 528 Hertz Frequência Quântica Vibracional - Gratidão Amor e DNA - Theta Healing

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Gratidão!

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