PARE agora mesmo de se Sabotar, invista na sua AUTOESTIMA

PARE agora mesmo de se sabotar, invista na sua AUTOESTIMA

Você se ama? Invista na sua autoestima

Uma das primeiras coisas que você deve fazer para não viver fazendo sabotagem na sua vida é trabalhar a sua autoestima

Não faça excesso de cobranças a você mesmo, não seja impiedoso fazendo autocrítica, sim, porque a autocrítica pode ser devastadora, claro que existem algumas exceções que ela pode até ser construtiva mas isso tem que ser muito bem dosado.

E em geral quando a pessoa tem baixa autoestima a autocrítica tem que ser trabalhada com muito cuidado. E na grande maioria das vezes você pode mesmo é está se sabotando fazendo a autocrítica.

E quanto mais uma pessoa tiver baixa autoestima mais ela mesma acaba tornando difícil a própria vida, porque não consegue ver nenhuma saída, vê problema em tudo.

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Vamos mudar isso? 

 Dicas simples e fáceis

➦Descobrir ou não o seu propósito de vida? Essa é aquela pergunta com a resposta que vale ouro, que de cada 10, 9 pessoas se perguntam.

➦Sobre ter ou não o propósito de vida, vai depender muito, isso porque muitas vezes a busca pelo tão sonhado propósito pode acabar  virando uma saga sem fim, cansativa, frustrante. Você medita, lê vários livros, faz exercícios e nada de chegar a uma conclusão.

➦Se esse for o seu caso,se você tentar muitas vezes e não conseguir encontrar, então pare, porque aí nesses casos acaba piorando a sua baixa autoestima.

➦Então já que achar seu propósito está gerando mais ansiedade e prejudicando mais ainda, não faça!

➦Busque inspiração e motivação, isso vai deixar você mais relaxado e confiante para seguir. falamos sobre motivação aqui no blog

➦Agora se a sua situação for a seguinte: Você sente que está no caminho certo de conseguir descobrir seu propósito de vida, vá em frente, (lembre-se que a meditação pode ajudar muito) porque com essa descoberta a sua vida vai fluir muito melhor, você passa a fazer melhores escolhas para a sua vida, a sensação de paz interior é incrível!

➠Mas não esqueça, tudo na vida são testes, faça testes para ver a qual situação você se adapta melhor, veja o que te faz mais feliz, fuja do estresse e dos pensamentos e sentimentos negativos que situações que você não se adapte pode causar.

➦Tenha objetivos, e para chegar a esses objetivos pré estabeleça metas bem realistas, comece estabelecendo metas mais curtas, e com o passar do tempo e conforme você for vendo que a situação está melhorando, você então pode ir colocando metas com um grau de dificuldade maior, tudo depende da situação de cada pessoa, é uma questão de análise de cada pessoa.

➥Faça da positividade uma constante na sua vida, quando você se coloca no positivo existe uma tendência de você enxergar bem mais facilmente as oportunidades do que uma pessoa negativa e pessimista, isso é fato!

➥Trabalhe as sua emoções, uma dica incrível que eu tenho para te dar sobre isso é você fazer uso da EFT para ajudá-lo, clique no link a seguir e saiba mais  https://goo.gl/3KuFbr  essa técnica é maravilhosa, você vai ter resultados muito positivos fazendo uso da EFT

➥Acredite em você, É fator determinante que você acredite, confie nas suas capacidades, acredite que é possível!

Você ama o trabalho que você realiza?

Então pare agora mesmo de se sabotar, invista na sua autoestima

Você já parou para pensar se o seu trabalho te realiza mesmo? Ou você acaba se sabotando trabalhando com algo que vo~cê não gosta, algo que você nem mesmo veja algum significado real para sua vida. Já pensou nisso? Então, pense!

Quando você faz as coisas de maneira mecânica, consequentemente você não toma consciência do que está fazendo, e nesse momento você pode está se perguntando: "Mas para que é preciso ter consciência, não é só fazer e pronto?"

Não! É necessário saber, se questionar, quando se faz as coisas mecanicamente elas ficam sem sentido.

Já pensou em tomar um rumo diferente daquele que todos tomam e trilhar um caminho só seu? Já pensou em empreender por exemplo? ser dono do próprio negócio, tudo são possibilidades, é só não viver atrapalhando a própria vida que você vai ver que existem infinitas possibilidades.

Veja as situações de uma perspectiva diferente, acredite que há vida e infinitas possibilidades além do caminho que você vem trilhando, aquele caminho que você percorre todos os dias,da mesma forma, e esse caminho, com toda essa rotina repetitiva  não tem levado você a lugar algum, ou melhor(pior) muitas vezes te leva ao cansaço, a exaustão e falta de perspectivas de uma vida feliz.

Eu sei que a felicidade vem do nosso interior, é de dentro que começa todo o nosso bem estar com nós mesmos, porém não é só o está bem interiormente há um conjunto de situações que vão gerar um equilíbrio para que ocorra uma boa sensação, não adianta nada você se sentir bem com você mesmo, e insistir em trilhar rumos que geram insatisfação, tem que haver uma sintonia perfeita entre o seu interior e exterior.

Você pode expandir o seu campo de possibilidades.

É preciso identificar o que te faz bem do que te deixa na mesmice, o que não te permitir seguir, às vezes você acaba se acostumando a determinadas situações e acaba por achar que aquilo é bom, quando na verdade não é, é apenas costume, você simplesmente se acostumou, se acomodou àquela situação e vai se enganando achando que está bom, só que na verdade não está.

São vários os sinais e sintomas de que essa situação não está boa, dentre eles pode-se destacar o mal estar diário que você sente, aquela sensação de desânimo, as extensas reclamações.

 Tudo isso está sinalizando para você que é hora de parar e mudar, é hora de se permitir partir para um processo de mudanças e subir um degrau a mais na sua vida.   

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Gratidão.

E lembre-se! Pare agora mesmo de se sabotar, invista na sua autoestima